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Remedios Naturales: Adiós a los catarros y resfriados I

Por Lidia Beatriz | Santa Cruz de Tenerife.


Empieza septiembre y, en casi toda España, empiezan a caer progresivamente las temperaturas. Las vacaciones de verano llegan a su fin y regresan los madrugones y la rutina. Todo esto implica una probable bajada de las defensas. Para enfrentar este nuevo comienzo se puede tomar un empujón en forma de complejo vitamínico, como ya aconsejamos en Botica 2.0, pero no estamos a salvo de la amenaza que suponen los catarros, resfriados y la gripe.

Hoy aprenderemos a prevenir los estados catarrales y gripales con un remedio natural. Los ingredientes pueden conseguirse en mercados y fruterías, herbolarios y farmacias.
Ingredientes
•Una pizca de malva.
•Seis frutos de escaramujo.
•Una cucharada pequeña de miel.
•Medio limón.
Preparación
•Hervir los frutos de escaramujo durante dos minutos.
•Añadir la pizca de malva y hervir durante un minuto más.
•Dejar en reposo durante cinco minutos.
•Filtrar y añadir el zumo de medio limón y la cucharada pequeña de miel.
•Remover todo y tomar.
Posología
Tomar medio vaso en ayunas durante siete días. 
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